Kajakowe wędrówki po Drawie – rzece tysiąca jezior

kajaki

Drawa, nazywana również Perłą Pomorza Zachodniego, wije się malowniczo przez lasy i jeziora północno-zachodniej Polski, oferując miłośnikom przyrody niezapomniane wrażenia podczas spływów kajakowych. Rzeka ta, ze względu na swój łagodny nurt i malownicze otoczenie, jest idealnym miejscem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych kajakarzy. Szlak kajakowy Drawą – bogactwo natury na wyciągnięcie ręki Szlak kajakowy … Dowiedz się więcej

Jak przygotować się do triathlonu?

przygotowania do triathlonu

Triathlon to bardzo wymagająca dyscyplina, która jednak zrzesza wielu fanów chcących spróbować swoich sił. Jak przygotować się do niego pod kątem wytrzymałościowym i sprzętowym?  1. Sprzęt do triathlonu – o czym musimy pamiętać? 2. Jak przygotować się fizycznie do triathlonu? 3. Akcesoria do triathlonu – to warto mieć przy sobie podczas zawodów Sprzęt do triathlonu … Dowiedz się więcej