Ferie zimowe w pełni. Jedni już wypoczywają na urlopach, inni mają je dopiero przed sobą. Co zatem zrobić, by ten wolny czas spędzić spokojnie, bez obaw o pozostawiony w domu majątek?
Lekarze biją na alarm – jesteśmy coraz bardziej zestresowani i przepracowani, a na domiar złego zatracamy umiejętność efektywnego odpoczywania. Doświadczanie takiego stanu rodzi coraz częściej poważne konsekwencje dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Jak się jednak okazuje, możemy sobie skutecznie pomóc w walce o prawdziwy relaks, odpoczynek i w rezultacie także o swoje zdrowie. Wystarczy urlop, a najlepiej – reszta życia – nad morzem.