odpoczynek w górach

Jak ochronić się przed zimnem?

Zima to czas kiedy nasz organizm narażony jest na szereg zagrożeń atmosferycznych. Niskie temperatury, śnieg, wiatr, wilgoć a także ostre słońce są groźne dla naszego organizmu, szczególnie dla nieosłoniętych części ciała. Warto pomyśleć o odpowiedniej ochronie przed wychłodzeniem lub odmrożeniem.

Aktywnie w zimę!

Mróz szczypie w policzki, nos w kolorze stroju świętego Mikołaja, oczy osłonięte okularami przeciwsłonecznymi, reszta ciała zaś szczelnie okryta przeróżnymi warstwami odzieży. Zapowiada się ciekawie! Uwielbiam chwile, kiedy wychodząc z domu śnieg skrzypi mi pod butami, a ja przełamując świąteczno – noworoczne lenistwo ruszam przed siebie… , w poszukiwaniu zimowych przeżyć! W mieście, w parku, nad morzem, czy w górach – wszędzie znajdziemy mnóstwo atrakcji. Najważniejsze, to tylko wyjść z domu.