Ta witryna wykorzystuje pliki cookies by zarządzać sesją użytkownika. Cookies używane są także do monitorowania statystyk strony, oraz zarządzania reklamami.
W kazdej chwili możesz wyłączyć cookies. Wyłączenie ciasteczek może spowodować nieprawidłowe działanie witryny. Więcej w naszej polityce prywatności.
Dlaczego wybór odpowiednich skarpet sportowych jest tak istotny? Turystyka noclegi
     Dlaczego wybór odpowiednich skarpet sportowych jest tak istotny?

turystyka24h.pl - turystyka i wypoczynekTurystyka24h.pl - turystyka i wypoczynek




» Polecane obiekty noclegowe

Dlaczego wybór odpowiednich skarpet sportowych jest tak istotny?

2019-07-05

Aktywność fizyczna jest obecnie bardzo popularna. Wiele osób zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, że ruch i sport mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Uzupełnione zbilansowaną dietą dają naprawdę świetne efekty. Można w prosty sposób właściwie się odżywiać i zrzucić zbędne kilogramy. Decydując się na konkretny sport, warto pomyśleć o odpowiednim wyposażeniu i odzieży. Właściwe ubranie pozwala przeprowadzić efektywny i komfortowy trening. Jednym z elementów ubioru, na który nie wszyscy zwracają uwagę są skarpetki.

 

 

Skarpetki dla biegaczy

 

Innowacyjnym rozwiązaniem dla sportowców są skarpetki kompresyjne. Ich budowa i działanie opiera się na technologii leczenia żylaków. Skarpetka wyposażona jest w opaski uciskowe ze zmiennym stopniem ucisku. Skarpetki są najciaśniejsze na stopach, im wyżej, tym ucisk się zmniejsza. Poprawia to pracę żył i przepływ krwi. Co ciekawe takie skarpetki zakłada się nie tylko na sam trening, ale nosi jeszcze kilka godzin po nim. Przyspiesza to regenerację tkanek i zapobiega efektowi „ciężkich stóp”. Szeroki wybór skarpet kompresyjnych można znaleźć na: https://www.spaio.pl/skarpetki-damskie. Noszenie tego rodzaju skarpetek ma pozytywny wpływ na zdrowie. Działa przede wszystkim profilaktycznie i zapobiega tworzeniu się żylaków.

 

 

Czy warto zakładać bawełniane skarpetki na trening?

 

Bardzo istotne jest, by skarpetki sportowe były wygodne i komfortowe. Ich zadaniem jest właściwa cyrkulacja powietrza, ograniczenie potliwości i wydzielania nieprzyjemnego zapachu. Skarpetki bawełniane nie spełniają tych wymogów, dlatego, że nie odprowadzają wilgoci na zewnątrz. Nawet po krótkim wysiłku fizycznym stopa jest bardzo spocona i wyczuwalny jest brzydki zapach. Poza tym bawełniane skarpetki są nietrwałe i niewygodne w trakcie treningu.

 

 

 

 

Cechy skarpetek sportowych

 

Skarpetki sportowe powinny mieć anatomiczną budowę. To znaczy, że każda skarpetka musi być dopasowana do stopy – lewej i prawej. Zwiększa to komfort noszenia i trenowania. Dzięki odpowiedniemu dopasowaniu, unika się nadmiaru materiału na palcach, co ma miejsce w przypadku tradycyjnych skarpet, bez podziału na prawą i lewą stopę. Niezwykle ważny jest materiał skarpetki. Modele sportowe powinny zawierać włókna z tworzywa syntetycznego, które odprowadzają wilgoć na zewnątrz i  zapewniają większy komfort użytkowania. Poza tym, skarpetki sportowe muszą zawierać na palcach nici z jonami srebra, które hamują rozwój mikroorganizmów, pojawiających się na spoconych miejscach. Skarpety sportowe powinny również posiadać płaskie szwy, które zapobiegają otarciom lub krwawieniom po treningu. Ściągacze w skarpetach sportowych nie mogą być zbyt ciasne, bo utrudnia to przepływ krwi i źle wpływa na zdrowie.

Jak widać, wybór skarpetek sportowych wcale nie musi być prosty. Przy zakupie należy zwrócić uwagę na kilka ważnych elementów i pamiętać o właściwym dopasowaniu do stóp. 



sportowe turystyczne ubranie skarpety

Zapisz się na Newsletter

Dopisz się do naszego newslettera dzięki czemu będziesz uzyskiwał informacje na Swojego maila o aktualnościach turystycznych, ciekawych ofertach firm oraz konkursach i promocjach turystycznych.

Dołącz do nas.

Zobacz także...

Jakie miejsca na noclegi wybierać, czym się kierować?

2019-07-20

Jakie miejsca na noclegi wybierać, czym się kierować?

Planując wyjazd wymagający nocowania poza domem, pojawia się wiele wątpliwości. Większości z nas sen z powiek spędza podstawowa kwestia. Jakie noclegi wybierać, czym się kierować? Na to pytanie odpowiedź chcielibyśmy znać wszyscy. więcej...

Dlaczego warto czytać regulaminy przewoźników lotniczych przed podróżą?

2019-07-19

Dlaczego warto czytać regulaminy przewoźników lotniczych przed podróżą?

Sezon wakacyjny rozpoczął się na dobre, a więc Polacy coraz chętniej rezerwują loty w rozmaite zakamarki globu, poszukując coraz to nowych atrakcji i ciekawych miejsc do odwiedzenia. więcej...

Dworek Góralski w Beskidach - połączenie tradycji z nowoczesnością

2019-06-24

Dworek Góralski w Beskidach - połączenie tradycji z nowoczesnością

Styl góralski jest uwielbiany nie tylko na południu Polski, ale także w całym kraju. To bardzo charakterystyczna i dobrze rozpoznawalna stylistyka, która kojarzy nam się ze wszystkimi najlepszymi cechami mieszkańców gór i okolicy: gościnnością, serdecznością i zamiłowaniem do lokalnych tradycji. więcej...

Jak przygotować się do wakacji nad polskim morzem

2019-06-14

Jak przygotować się do wakacji nad polskim morzem

Wakacyjne miesiące to czas podróży i wspólnych wakacji. Większość z nas chce te chwile spędzić z najbliższymi, ciesząc się odpoczynkiem we własnym, rodzinnym gronie. więcej...

Podróżuj szlakiem arystokracji

2019-06-13

Podróżuj szlakiem arystokracji

Na mapie Polski jest wiele niezwykle ciekawych miejsc o długiej i ciekawej historii. Przetrwały one wojny w lepszym lub gorszym stanie - w dużej mierze zależało to od położenia na mapie oraz szczęścia. Wiele szlacheckich i arystokratycznych siedzib zostało zrujnowanych, jednak zostało nieco punktów na mapie, gdzie można podziwiać zachowane włości. Warto poznać ich historię, dlatego dzisiaj chcemy przybliżyć nieco historię rodu Ballestremów, który przybył z Włoch na Śląsk, gdzie podjął się wielu ciekawych inwestycji. więcej...