Powiało chłodem… Na Bałtyku sztorm, w górach sypie śniegiem, a w całej Polsce przynajmniej przelotnie pada deszcz i wieje tak, że i tak niska temperatura pokazywana przez termometry jest nieadekwatna do tej odczuwalnej w rzeczywistości. Temu opisowi daleko do złotej polskiej jesieni. Dlatego też w dniu wolnym lub po powrocie z pracy, szkoły, najchętniej zaszylibyśmy się w swoich czterech ścianach i od niechcenia przez okno zerkali na przebiegające po niebie chmury…
…na to przyjdzie jeszcze czas! Zapomnijmy. Nie raz już udowodniono i potwierdzono, że wszelka aktywność ruchowa wpływa pozytywnie na cały organizm. Ten młody i „nieco” starszy. W ruchu można się dotlenić, odpocząć, zrelaksować, a także wiele nauczyć. Już nawet kilkanaście minut spaceru potrafi złagodzić negatywne skutki stresu, którego doświadczamy każdego dnia.
Nieprzemakalna kurtka, ciepłe buty, może czapka i nawet rękawiczki. Ruszamy! Do parku, do lasu, nad jeziora, rzeki… Im dalej od cywilizacyjnych pułapek oraz wszelkiej masowości, tym lepiej! Watro zostawić na chwilę dymiące kominy i znaleźć czas na wycieczki poza miasto.
Jesienią bardzo miło spaceruje się w lasach. Tam wiatr jest mniej odczuwalny, a powietrze czyste i rześkie. Przy okazji można również zbierać grzyby, kolorowe liście, kasztany, żołędzie, szyszki... Wspólne spacery (nie tylko niedzielne) mogą przynieść dużo frajdy i korzyści zarówno dzieciom jak i dorosłym.
Bogactwo natury można poznawać także w parkach. To jeszcze prostsza i często mniej czasochłonna – w porównaniu do wyjazdów do lasu – forma obcowania z przyrodą. Zasypane wielobarwnymi liśćmi alejki zachęcają do spacerów. Mieszkające w parkach gołębie, kaczki, czasem nawet łabędzie oczekują dokarmiania. Przy okazji można także zaobserwować przygotowujące się do zimy wiewiórki.
To tylko kilka propozycji spędzenia czasu wolnego. Możliwości jest o wiele więcej. Ogranicza nas tylko wyobraźnia. Wyjdźmy więc z domów i nie dajmy się brzydkiej pogodzie. Nie dopadnie nas jesienna chandra, jeśli nie będziemy się nudzić. Jedziemy więc na grzyby, na ryby, na spacer! A deszcz to już nie problem! Wie o czym mówię tylko ten, kto widział radość w oczach dziecka skaczącego po kałużach.
Anna Kędzierska
Sylwester w Zakopanem -noclegi w Zakopanem
prognoza pogody pogoda na jesień pogoda jesienią nad morzem pogoda jesienią w górach
Fuerteventura to jedno z najbardziej popularnych miejsc należące do archipelagu Wysp kanaryjskich, które oferuje niezapomniane wakacje z melodyjnym językiem w tle, pysznym jedzeniem, zachwycającymi widokami, czystymi plażami oraz licznymi atrakcjami. więcej...
Polskie uzdrowiska to miejsca, które znane są ze swojej pięknej architektury, spokojnej atmosfery, dobroczynnego klimatu oraz mnóstwa bogactw naturalnych. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że w Polsce znajduje się aż 45 uzdrowisk - każde z nich cechuje się niepowtarzalnym, własnym klimatem. Dobrze wiedzieć, którą z miejscowości uzdrowiskowych warto odwiedzić. więcej...
Jastarnia to nadbałtycka miejscowość, która już od wielu lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem turystów. Ten kurort położony na Mierzei Helskiej kusi przyjezdnych sześcioma bezpiecznymi kąpieliskami, portem morskim i pięcioma przystaniami. więcej...
Odpowiedź na to pytanie nie jest tak prosta, jak mogłoby się wydawać. To zależy od sytuacji finansowej danej osoby i tego, ile jest skłonna wydać na wakacje. więcej...
Wiosna i lato to sezon rowerowy. To idealny czas na rowerowe wycieczki poza miasto. Jak jednak można się domyślić, na taki dłuższy wypad wybrać należy się odpowiednim jednośladem. więcej...