Hotel Star Dadaj *** Resort & Spa
Barczewo
Villa Beata - Noclegi Nowy Sącz
Nowy Sącz
Mieszkania
Tyniec Mały
Hotel Diva SPA
Kołobrzeg
Puchar Maratonu równolegle w trzech miastach Polski!
Pierwsze kroki do startu w 33. Maratonie Warszawskim –
Miejsce: Łódź, Warszawa, Wejherowo
Czas: kwiecień – wrzesień 2011
Forma: biegi na 5, 10, 15, 20, 25 km
Cel: przygotowanie do startu w 33. Maratonie Warszawskim!
W tym roku już po raz czwarty Fundacja „Maraton Warszawski” zaprasza na cykl pięciu imprez biegowych pod wspólną nazwą Puchar Maratonu Warszawskiego. Znamy już finalną listę miast, w których wystartują tegoroczne biegi. Będą to Łódź, Warszawa i Wejherowo. Pierwsze imprezy już w najbliższy weekend, 16 i 17 kwietnia.
Zasada rozgrywania Pucharu jest prosta. Składa się nań pięć imprez biegowych, z których każda startuje co cztery tygodnie, a dystans za każdym razem wzrasta o pięć kilometrów. Zaczynamy więc od pięciu km, miesiąc później pokonujemy już 10 km, następnie 15 km,
20 km i na końcu 25 km.
Z pierwszym dystansem – pięciu kilometrów – będzie można zmierzyć się już w przyszły weekend. Biegacze z Łodzi wystartują w sobotę 16 kwietnia o godzinie 11.00. Warszawa
i Wejherowo rozpoczną bieg 17 kwietnia odpowiednio o godzinach 10.00 i 11.00.
Podczas zawodów prowadzone będą klasyfikacje w kategoriach wiekowych,
a za odpowiednie miejsca przyznawane będą punkty. Po zakończeniu każdego biegu odbywać się będzie tradycyjne losowanie nagród wśród wszystkich uczestników. Zapisy przyjmowane będą bezpośrednio przed biegiem. Opłata startowa 10 PLN.
Pierwszy warszawski bieg Pucharu rozgrywany będzie pod nazwą "Urodziny Janosika". Paweł Janeczek pseudonim „Janosik”, funkcjonariusz Biura Ochrony Rządu, który zginął
w katastrofie smoleńskiej 10 kwietnia 2010 roku, od kilku lat był stałym uczestnikiem biegów organizowanych przez Fundację „Maraton Warszawski”. W przeddzień zawodów przypada 38. rocznica jego urodzin.
Więcej szczegółów na stronie internetowej Pucharu Maratonu: http://www.maratonwarszawski.com.pl/node/28900.
Udział w Pucharze Maratonu to idealna okazja, aby uporządkować swoje treningi i wraz
z rytmem imprez przygotowywać formę do Maratonu Warszawskiego. Zapisy do startu
we wrześniowym biegu już ruszyły, a zawodnicy mogą zgłaszać swój udział za pośrednictwem internetowego formularza:
http://www.maratonwarszawski.com.pl/node/25503
Do zobaczenia na starcie!
Harmonogram imprez Pucharu Maratonu:
WARSZAWA |
|
5 km |
17 kwietnia |
10 km |
21 maja |
15 km |
25 czerwca |
20 km |
6 sierpnia |
25 km |
3 września |
WEJHEROWO |
|
5 km |
17 kwietnia |
10 km |
22 maja |
15 km |
26 czerwca |
20 km |
7 sierpnia |
25 km |
28 sierpnia |
ŁÓDŹ |
|
5 km |
16 kwietnia |
10 km |
15 maja |
15 km |
19 czerwca |
20 km |
31 lipca |
25 km |
28 sierpnia |
Fundacja "Maraton Warszawski" została założona w 2002 roku. Jej główną misja jest popularyzacja biegania w Polsce, wsparcie zarówno profesjonalnych zawodników jak i biegaczy-amatorów, a także poprawa standardów organizacyjnych imprez biegowych. Fundacja organizuje między innymi: Maraton Warszawski, Półmaraton Warszawski, Accreo Ekiden, Sztafetę 5x5 oraz cykl imprez biegowych „Puchar Maratonu Warszawskiego”.
źródło: PR
sport turystyka Warszawa maraton Półmaraton Warszawski maraton warszawski półmaraton
Jeżeli się wybieramy w góry, to musimy pamiętać o kilku istotnych kwestiach. Bardzo ważne jest nie tylko odpowiednie ubranie oraz obuwie, ale również powinniśmy zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria turystyczne oraz wspinaczkowe. więcej...
Czy wiesz, że najmniejszy podróżnik ma zaledwie kilkanaście centymetrów, a swoją bazę do wypadów na wszystkie kontynenty świata ma w Polsce? Poznaj Wesołego Wieżowca, uśmiechniętego globtrotera, który odwiedził kilkaset miejsc na świecie. więcej...
Malowniczy Ustroń leży w województwie śląskim. Najbardziej znany jest z licznych uzdrowisk i sanatoriów, z których chętnie korzystają seniorzy. Do miejscowości, która rozpościera się po obu stronach wartkiej Wisły, przyjeżdżają także całe rodziny. Tutaj atrakcji naprawdę nie brakuje, dlatego właśnie ten kierunek warto obrać zarówno na krótki weekendowy wypad, jak i na nieco dłuższy urlop. Co zwiedzić w Ustroniu i z jakich udogodnień turystycznych skorzystać zimą oraz latem? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w naszym artykule! więcej...
Jeśli właśnie kupiłeś używany samochód, musisz pamiętać o jego przerejestrowaniu. To obowiązkowa czynność, której niedopełnienie wiąże się z karą finansową. Jak i gdzie przerejestrujesz samochód? Jakie dokumenty będą Ci potrzebne i ile czasu warto zarezerwować na takie formalności? Tego wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu. więcej...
Góry są piękne i stanowią doskonała propozycję na wakacje. Dla wielu osób wędrowanie po górach to dawka ogromnej inspiracji, do spełniania siebie. więcej...