Smak lata

turystyka24h.pl - turystyka i wypoczynekTurystyka24h.pl - turystyka i wypoczynek

Dodaj wpis do katalogu

Idź do katalogu

Regulamin




» Polecane obiekty noclegowe

Smak lata

2010-08-09
Letnia aura nie zachęca do jedzenia. Gdy na zewnątrz temperatura w słońcu idzie w górę nasz apetyt gwałtownie spada. Jednak coś jeść trzeba. W upalne dni doskonale sprawdzają się sałatki – ich przygotowanie nie pochłania wiele czasu, a one same dobrze przygotowane potrafią ochłodzić nasz organizm.
owocowo
Dla tych, którzy latem nie przepadają za mięsem, natomiast cenią dojrzewające w letnim słońcu owoce polecamy sałatkę owocową. Wystarczy tylko wybrać pulę ulubionych owoców: mandarynki, banany, brzoskwinie, winogrona, jabłka – pokroić i ze sobą wymieszać. Potrawa doskonale sprawdza się jako deser, a w wielkie upały nawet główne danie – jest pożywna i smaczna, w dodatku gasi pragnienie.
 
mięsnie
O tej porze roku serwujemy mięsa w nieco zmodyfikowanej formie. Na stołach pojawiają się one przeważnie wieczorami, podczas grillowania z rodziną i przyjaciółmi. Prócz gorących kiełbas prosto z rusztu, z którymi nie można przesadzać, warto zaserwować mięso podane w sałatce np. tej z mniej kalorycznego kurczaka. Potrzebujemy:
- 20 dag smażonej,  gotowanej lub wędzonej piersi kurczaka, ·- 5 dag rodzynek,
- 5 dag posiekanych orzechów włoskich,
- 25 dag białych części porów,
- 4 łyżki Dressingu Jogurtowego Develey,
- łyżka soku z cytryny,
- sól, pieprz
Sałatka powstaje szybko i prosto: mięso kroimy w kosteczkę, pory w talarki –układamy je na sicie i sparzamy wrzątkiem, a następnie polewamy zimną wodą. Rodzynki zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut, potem odcedzamy. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą dodajemy orzechy, sok z cytryny i Dressing Jogurtowy Develey. Przyprawiamy solą i pieprzem. Esteci swoją sałatkę mogą udekorować połówkami orzecha,
 
warzywnie
W sałatce warto wykorzystać warzywa, które jesteśmy w stanie wyhodować sami. Dużą popularnością w lipcu cieszy się rzodkiewka. Jej charakterystyczny smak doskonale sprawdza się na letnich stołach. Oto jedna z rzodkiewkowych propozycji:
Łączymy takie składniki: 4 ugotowane i pokrojone w ósemki jaja, 2 pęczki poszatkowanej rzodkiewki, 1/2 główki porwanej palcami sałaty rzymskiej i garść liści rukoli. Do wymieszanych składników dodajemy 2-3 łyżki oliwy, łyżkę soku z cytryny, sól i pieprz. Powstaje istna pychota!
 



konkurs konkurs turystyczny Develey konurs fotograficzny


Zapisz się na Newsletter

Dopisz się do naszego newslettera dzięki czemu będziesz uzyskiwał informacje na Swojego maila o aktualnościach turystycznych, ciekawych ofertach firm oraz konkursach i promocjach turystycznych.

Dołącz do nas.

Zobacz także...

Tour de Pologne ponownie w Bukowinie Tatrzańskiej

2012-02-09

Tour de Pologne ponownie w Bukowinie Tatrzańskiej

Trasa tegorocznego 69. wyścigu Tour de Pologne ponownie biec będzie przez Podhale. BUKOVINA Terma Hotel Spa po raz drugi została współorganizatorem tego prestiżowego wyścigu. Umowa w tej sprawie podpisana została wczoraj w Bukowinie Tatrzańskiej. więcej...

Nie zarobili na prezydencji Polski, na Euro 2012 zarobią wybrani

2012-02-09

Nie zarobili na prezydencji Polski, na Euro 2012 zarobią wybrani

Niewiele hoteli zarobiło na prezydencji Polski w UE, na Euro 2012 zarobi co trzeci - wynika z sondażu przeprowadzonego przez serwis noclegowy eholiday.pl we współpracy z miesięcznikiem "Hotelarstwo" i Instytut Hotelarstwa. więcej...

Polacy odkrywają nowe lądy w turystyce - czyli rzecz o rosnącym zainteresowaniu rejsami

2012-02-08

Polacy odkrywają nowe lądy w turystyce - czyli rzecz o rosnącym zainteresowaniu rejsami

Co roku na świecie urlop na pokładzie statku decyduje się spędzić około 20 mln pasażerów. W Polsce tę formę wypoczynku wybiera niespełna 10 000 osób i choć trend od kilku lat jest rosnący daleko nam do europejskich liderów takich jak Wielka Brytania skąd co roku na podróże statkami wybiera się nawet 1,5 mln osób czy Niemcy, gdzie w ten sposób podróżuje z kolei ponad 700 turystów. więcej...

Konkurs fundacji New7Wonders na najpiękniejsze Miasta Świata

2012-02-08

Konkurs fundacji New7Wonders na najpiękniejsze Miasta Świata

Fundacja New7Wonders ogłosiła konkurs na 7 najpiękniejszych miast świata. Do konkursu internauci zgłosili 1259 miast z tego 11 z Polski: Bydgoszcz, Gdańsk, Katowice, Kraków, Lublin, Poznań Szczecin, Toruń, Warszawa, Wrocław i Zamość. więcej...

Urlop zimą - co jeśli nie narty?

2012-02-07

Urlop zimą - co jeśli nie narty?

Nie przepadasz za jazdą na nartach, na wyjazd zagraniczny nie masz pieniędzy, a szef wysyła Cię na przymusowy urlop? Nic straconego. Wbrew pozorom zimą można równie dobrze wypocząć i ciekawie spędzić czas co latem. więcej...