Ta witryna wykorzystuje pliki cookies by zarządzać sesją użytkownika. Cookies używane są także do monitorowania statystyk strony, oraz zarządzania reklamami.
W kazdej chwili możesz wyłączyć cookies. Wyłączenie ciasteczek może spowodować nieprawidłowe działanie witryny. Więcej w naszej polityce prywatności.
SOS dla skóry Turystyka noclegi
     SOS dla skóry

turystyka24h.pl - turystyka i wypoczynekTurystyka24h.pl - turystyka i wypoczynek




» Polecane obiekty noclegowe

SOS dla skóry

2009-01-29

Wyjazd w góry, to najczęstszy scenariusz na urlop w czasie zimy. Chcemy zrobić sobie prezent, prezent dla naszego zdrowia. Usprawnić własną kondycję fizyczną, rozwinąć pasje i w końcu odreagować psychicznie. Spora część turystów z dużym łakomstwem korzysta ze wszystkich dostępnych atrakcji w górach, w natłoku zimowego szaleństwa łatwo zapominając o tym, co wydaje się najbardziej banalne – o ochronie własnej skóry.

Do wyjazdu przygotowujemy się skrupulatnie, szykujemy ciepłe ubrania, ciepłe sprawdzone obuwie oraz sprzęt(narty, sanki dla dzieci, termosy na dłuższe górskie wyprawy, gogle, itp.). Ale oprócz rękawiczek i skarpetek warto zabrać też odpowiednią ochronę dla naszej skóry, która właśnie w górach wymaga szczególnej ochrony.

Zimne, ostre powietrze, a dodatkowo duża przepuszczalność ultrafioletu mogą podrażnić naszą skórę. Śnieg odbija aż 80 procent światła, czyli o wiele więcej niż piasek na plaży, czy tafla wody.

Im bardzie sucha i delikatna skóra, tym bardziej trzeba ją chronić przed wiatrem, mrozem i wahaniami temperatury na zewnątrz i wewnątrz pomieszczeń. Nie dopuśćmy do sytuacji w której zaczniemy odczuwać szczypanie, a nawet ból skóry paliczków, nosa, czy uszu. Starannie zabezpieczmy się przed ekstremalnymi warunkami pogody.

Przede wszystkim zadbajmy o wyposażenie naszych kosmetyczek, w których obowiązkowo powinny znaleźć się kremy ochronne z wysokim filtrem UVA i UVB. Krem powinien być gęsty, tłusty i odżywczy. Nakładajmy go na skórę całej twarzy także na nos i uszy, o których to najczęściej zapominamy stosując jakiekolwiek kremy. Dodatkowo zabezpieczmy usta używając sztyftu także z wysokim filtrem. Smarujmy nasze dłonie nawet kilka razy w ciągu dnia, nie doprowadźmy do odmrożenia, gdyż raz odmrożone dłonie z łatwością będą marzły przy niskiej temperaturze.

Dodatkowej osłony wymagają nasze oczy i skóra wokół nich. Dobrej jakości gogle narciarskie, a podczas spacerów okulary przeciwsłoneczne powinny skutecznie zapobiegać powstawaniu kurzych łapek i dodatkowo ochronią przed schorzeniami gałki ocznej. Ryzykujemy tym, że nabawimy się śnieżnej ślepoty lub krótkotrwałym uszkodzeniem rogówki – w najłagodniejszym przypadku.

Pomyślmy także o naszych stopach, osoby które mają skłonność do wzmożonej potliwości muszą zaopatrzyć się w antyperspiranty do stóp. Ściśnięte w butach przez cały dzień stopy są gorzej ukrwione, a dodatkowo spocone - przez to narażone są na szybsze przemarznięcie lub odwrotnie odparzenie skóry, poprzez zbyt duże zabezpieczenie warstwami skarpet. W obydwu przypadkach siedlisko dla rozwoju grzybicy jest doskonałe.

Pamiętajmy o ochronie naszej skóry.

Wypoczywajmy, relaksujmy się i bawmy się - w pełni wykorzystajmy dobrodziejstwo górskiego, czystego powietrza. Powróćmy do naszych domów piękniejsi i zdrowsi.

Małgorzata Michalska



góry zima narciarstwo narty atrakcje zimy


Zapisz się na Newsletter

Dopisz się do naszego newslettera dzięki czemu będziesz uzyskiwał informacje na Swojego maila o aktualnościach turystycznych, ciekawych ofertach firm oraz konkursach i promocjach turystycznych.

Dołącz do nas.

Zobacz także...

Pożyczka na wypoczynek - czy warto?

2019-01-14

Pożyczka na wypoczynek - czy warto?

Wakacje ? czas, o którym marzy każdy z nas. Wcale nie musimy naszego odpoczynku wybierać w miesiącach letnich, każda inna pora roku jest równie dobra. Plaża, narty, zwiedzanie zabytków, wyjazd za granicę albo odpoczynek w Polsce ? możliwości jest naprawdę wiele. Niestety nie zawsze mamy odłożoną gotówką, którą moglibyśmy przeznaczyć na ten cel. Czy warto całkowicie zrezygnować z wypoczynku? Nie, każdy z nas potrzebuje oderwania się od codziennych obowiązków i aktywności zawodowej. Ponadto odpoczynek daje nam nową energię i dystans. Co zrobić w sytuacji, gdy nie mamy odpowiednich oszczędności? Czy pożyczka na wypoczynek jest dobrym pomysłem? O tym wszystkim piszemy w poniższym tekście. Zachęcamy do lektury! więcej...

Rezerwacje online w apartamenty Kościelisko

2019-01-02

Rezerwacje online w apartamenty Kościelisko

Rezerwuj miejsca noclegowe w Góralskiej Rezydencji! Do dyspozycji są apartamenty typu studio lub z sypialnią. Komfortowe, luksusowe miejsca noclegowe to przyjemność spędzenia czasu we dwójkę lub z najbliższymi. Apartamenty Kościelisko położone są tuż obok tatrzańskiej natury, dając poczucie obcowania z przyrodą. Piękne widoki gwarantowane! więcej...

Mobilny przewodnik po Krakowie dla osób z niepełnosprawnościami

2018-12-21

Mobilny przewodnik po Krakowie dla osób z niepełnosprawnościami

Temat dostępności turystyki dla osób z niepełnosprawnościami poruszany jest przez wiele jednostek samorządowych i organizacji, ważne jest także, aby potrzeby i problemy dostrzegane były przez władze wyższego szczebla - sygnał i wzór idący z góry jest najlepszym sposobem na to, aby z zagadnieniami dotrzeć jak najgłębiej. Zwraca się między innymi uwagę na to, aby rozwiązywać kwestie informacyjne: niewiele jest miejsc, w których osoba z niepełnosprawnością może uzyskać kompleksowe wskazówki na temat dostępności konkretnych obiektów i udogodnień. więcej...

Wycieczka do Meksyku ? co trzeba zobaczyć? 8 atrakcji!

2018-12-18

Wycieczka do Meksyku ? co trzeba zobaczyć? 8 atrakcji!

Przepyszna kuchnia, roztańczeni i rozśpiewani mieszkańcy, piękne plaże, ruiny starożytnych miast i tequila ? nie ważne czego szukasz, Meksyk ma to wszystko! Sprawdź, co musisz wiedzieć przed wyjazdem do tego fascynującego kraju i zarezerwuj wycieczkę do Meksyku już dziś! więcej...

Na Kasprowy w trójwymiarze

2018-12-18

Na Kasprowy w trójwymiarze

Magiczną moc gór najlepiej jest poczuć na własnej skórze ? delikatny podmuch wiatru, satysfakcjonujące zmęczenie wędrówką, ciepłe promienie słońca czy nawet puszysty śnieg, który jeszcze bardziej wzmaga niezmąconą niczym, górską ciszę. A gdyby tak choć na chwilę przenieść się w góry bez wychodzenia z domu? Obejrzeć górskie szczyty w ich rzeczywistym kształcie, zobaczyć przebieg szlaków, trasy i wyciągi narciarskie oraz schroniska. Taką możliwość daje trójwymiarowa mapa okolic Kasprowego Wierchu stworzona we współpracy Polskich Kolei Linowych z firmą Amistad. więcej...