Ta witryna wykorzystuje pliki cookies by zarządzać sesją użytkownika. Cookies używane są także do monitorowania statystyk strony, oraz zarządzania reklamami.
W kazdej chwili możesz wyłączyć cookies. Wyłączenie ciasteczek może spowodować nieprawidłowe działanie witryny. Więcej w naszej polityce prywatności.
SOS dla skóry Turystyka noclegi
     SOS dla skóry

turystyka24h.pl - turystyka i wypoczynekTurystyka24h.pl - turystyka i wypoczynek




» Polecane obiekty noclegowe

SOS dla skóry

2009-01-29

Wyjazd w góry, to najczęstszy scenariusz na urlop w czasie zimy. Chcemy zrobić sobie prezent, prezent dla naszego zdrowia. Usprawnić własną kondycję fizyczną, rozwinąć pasje i w końcu odreagować psychicznie. Spora część turystów z dużym łakomstwem korzysta ze wszystkich dostępnych atrakcji w górach, w natłoku zimowego szaleństwa łatwo zapominając o tym, co wydaje się najbardziej banalne – o ochronie własnej skóry.

Do wyjazdu przygotowujemy się skrupulatnie, szykujemy ciepłe ubrania, ciepłe sprawdzone obuwie oraz sprzęt(narty, sanki dla dzieci, termosy na dłuższe górskie wyprawy, gogle, itp.). Ale oprócz rękawiczek i skarpetek warto zabrać też odpowiednią ochronę dla naszej skóry, która właśnie w górach wymaga szczególnej ochrony.

Zimne, ostre powietrze, a dodatkowo duża przepuszczalność ultrafioletu mogą podrażnić naszą skórę. Śnieg odbija aż 80 procent światła, czyli o wiele więcej niż piasek na plaży, czy tafla wody.

Im bardzie sucha i delikatna skóra, tym bardziej trzeba ją chronić przed wiatrem, mrozem i wahaniami temperatury na zewnątrz i wewnątrz pomieszczeń. Nie dopuśćmy do sytuacji w której zaczniemy odczuwać szczypanie, a nawet ból skóry paliczków, nosa, czy uszu. Starannie zabezpieczmy się przed ekstremalnymi warunkami pogody.

Przede wszystkim zadbajmy o wyposażenie naszych kosmetyczek, w których obowiązkowo powinny znaleźć się kremy ochronne z wysokim filtrem UVA i UVB. Krem powinien być gęsty, tłusty i odżywczy. Nakładajmy go na skórę całej twarzy także na nos i uszy, o których to najczęściej zapominamy stosując jakiekolwiek kremy. Dodatkowo zabezpieczmy usta używając sztyftu także z wysokim filtrem. Smarujmy nasze dłonie nawet kilka razy w ciągu dnia, nie doprowadźmy do odmrożenia, gdyż raz odmrożone dłonie z łatwością będą marzły przy niskiej temperaturze.

Dodatkowej osłony wymagają nasze oczy i skóra wokół nich. Dobrej jakości gogle narciarskie, a podczas spacerów okulary przeciwsłoneczne powinny skutecznie zapobiegać powstawaniu kurzych łapek i dodatkowo ochronią przed schorzeniami gałki ocznej. Ryzykujemy tym, że nabawimy się śnieżnej ślepoty lub krótkotrwałym uszkodzeniem rogówki – w najłagodniejszym przypadku.

Pomyślmy także o naszych stopach, osoby które mają skłonność do wzmożonej potliwości muszą zaopatrzyć się w antyperspiranty do stóp. Ściśnięte w butach przez cały dzień stopy są gorzej ukrwione, a dodatkowo spocone - przez to narażone są na szybsze przemarznięcie lub odwrotnie odparzenie skóry, poprzez zbyt duże zabezpieczenie warstwami skarpet. W obydwu przypadkach siedlisko dla rozwoju grzybicy jest doskonałe.

Pamiętajmy o ochronie naszej skóry.

Wypoczywajmy, relaksujmy się i bawmy się - w pełni wykorzystajmy dobrodziejstwo górskiego, czystego powietrza. Powróćmy do naszych domów piękniejsi i zdrowsi.

Małgorzata Michalska



góry zima narciarstwo narty atrakcje zimy


Zapisz się na Newsletter

Dopisz się do naszego newslettera dzięki czemu będziesz uzyskiwał informacje na Swojego maila o aktualnościach turystycznych, ciekawych ofertach firm oraz konkursach i promocjach turystycznych.

Dołącz do nas.

Zobacz także...

Odpoczynek we dwoje w sercu Wielkich Jezior Mazurskich

2022-06-15

Odpoczynek we dwoje w sercu Wielkich Jezior Mazurskich

Giżycko to jedna z najbardziej urokliwych miejscowości na Mazurach. Bezpośredni kontakt z przyrodą to dla osób zmęczonych hałasem i betonozą wielkich miast wspaniała okazja do złapania oddechu i zmiany otoczenia. Poznaj najciekawsze atrakcje Giżycka i okolic, które musisz odwiedzić z drugą połówką. więcej...

Aktywny urlop na kajakach - zobacz, co oferują Kaszuby

2022-06-08

Aktywny urlop na kajakach - zobacz, co oferują Kaszuby

Wybór miejsca na urlop nie jest takim prostym zadaniem, jak mogłoby się wydawać. Wszystko zależy od naszych indywidualnych potrzeb, a także oczekiwań w zakresie formy wypoczynku. więcej...

Twój iPhone 11 Pro szybko się rozładowuje? Czas na wymianę baterii!

2022-05-31

Twój iPhone 11 Pro szybko się rozładowuje? Czas na wymianę baterii!

Akumulator iPhone 11 Pro to ta wyjątkowa część urządzenia, która w ogromnym stopniu zadecydowała o sukcesie tego modelu, lecz nawet ona podlega prawom chemii. więcej...

Social media w działaniach PR? Agencja PR podpowiada, jak zrobić to dobrze.

2022-05-25

Social media w działaniach PR? Agencja PR podpowiada, jak zrobić to dobrze.

W ramach działań public relations mieści się utrzymanie kontaktu z konsumentami oraz nawiązanie z nimi relacji w celu budowania pozytywnego wizerunku. Do osiągnięcia tych celów wykorzystuje się m.in. media społecznościowe. Social media w działaniach PR mają ogromne znaczenie. Na czym dokładnie polegają i czy każda firma powinna je wdrożyć? więcej...

Czy jest jeszcze ktoś, kto nie wierzy w moc eventów firmowych?

2022-05-25

Czy jest jeszcze ktoś, kto nie wierzy w moc eventów firmowych?

Imprezy firmowe to w ostatnich latach coraz częściej wybierana przez pracodawców forma pogłębiania relacji z pracownikami i klientami. Event firmowy to nie tylko okazja do spędzenia wspólnie czasu poza biurem i zabawy. To także doskonałe narzędzie wspomagające rozwój i osiąganie celów zespołowych. Warto je wykorzystać. więcej...