Ta witryna wykorzystuje pliki cookies by zarządzać sesją użytkownika. Cookies używane są także do monitorowania statystyk strony, oraz zarządzania reklamami.
W kazdej chwili możesz wyłączyć cookies. Wyłączenie ciasteczek może spowodować nieprawidłowe działanie witryny. Więcej w naszej polityce prywatności.
SOS dla skóry Turystyka noclegi
     SOS dla skóry

turystyka24h.pl - turystyka i wypoczynekTurystyka24h.pl - turystyka i wypoczynek




» Polecane obiekty noclegowe

SOS dla skóry

2009-01-29

Wyjazd w góry, to najczęstszy scenariusz na urlop w czasie zimy. Chcemy zrobić sobie prezent, prezent dla naszego zdrowia. Usprawnić własną kondycję fizyczną, rozwinąć pasje i w końcu odreagować psychicznie. Spora część turystów z dużym łakomstwem korzysta ze wszystkich dostępnych atrakcji w górach, w natłoku zimowego szaleństwa łatwo zapominając o tym, co wydaje się najbardziej banalne – o ochronie własnej skóry.

Do wyjazdu przygotowujemy się skrupulatnie, szykujemy ciepłe ubrania, ciepłe sprawdzone obuwie oraz sprzęt(narty, sanki dla dzieci, termosy na dłuższe górskie wyprawy, gogle, itp.). Ale oprócz rękawiczek i skarpetek warto zabrać też odpowiednią ochronę dla naszej skóry, która właśnie w górach wymaga szczególnej ochrony.

Zimne, ostre powietrze, a dodatkowo duża przepuszczalność ultrafioletu mogą podrażnić naszą skórę. Śnieg odbija aż 80 procent światła, czyli o wiele więcej niż piasek na plaży, czy tafla wody.

Im bardzie sucha i delikatna skóra, tym bardziej trzeba ją chronić przed wiatrem, mrozem i wahaniami temperatury na zewnątrz i wewnątrz pomieszczeń. Nie dopuśćmy do sytuacji w której zaczniemy odczuwać szczypanie, a nawet ból skóry paliczków, nosa, czy uszu. Starannie zabezpieczmy się przed ekstremalnymi warunkami pogody.

Przede wszystkim zadbajmy o wyposażenie naszych kosmetyczek, w których obowiązkowo powinny znaleźć się kremy ochronne z wysokim filtrem UVA i UVB. Krem powinien być gęsty, tłusty i odżywczy. Nakładajmy go na skórę całej twarzy także na nos i uszy, o których to najczęściej zapominamy stosując jakiekolwiek kremy. Dodatkowo zabezpieczmy usta używając sztyftu także z wysokim filtrem. Smarujmy nasze dłonie nawet kilka razy w ciągu dnia, nie doprowadźmy do odmrożenia, gdyż raz odmrożone dłonie z łatwością będą marzły przy niskiej temperaturze.

Dodatkowej osłony wymagają nasze oczy i skóra wokół nich. Dobrej jakości gogle narciarskie, a podczas spacerów okulary przeciwsłoneczne powinny skutecznie zapobiegać powstawaniu kurzych łapek i dodatkowo ochronią przed schorzeniami gałki ocznej. Ryzykujemy tym, że nabawimy się śnieżnej ślepoty lub krótkotrwałym uszkodzeniem rogówki – w najłagodniejszym przypadku.

Pomyślmy także o naszych stopach, osoby które mają skłonność do wzmożonej potliwości muszą zaopatrzyć się w antyperspiranty do stóp. Ściśnięte w butach przez cały dzień stopy są gorzej ukrwione, a dodatkowo spocone - przez to narażone są na szybsze przemarznięcie lub odwrotnie odparzenie skóry, poprzez zbyt duże zabezpieczenie warstwami skarpet. W obydwu przypadkach siedlisko dla rozwoju grzybicy jest doskonałe.

Pamiętajmy o ochronie naszej skóry.

Wypoczywajmy, relaksujmy się i bawmy się - w pełni wykorzystajmy dobrodziejstwo górskiego, czystego powietrza. Powróćmy do naszych domów piękniejsi i zdrowsi.

Małgorzata Michalska



góry zima narciarstwo narty atrakcje zimy


Zapisz się na Newsletter

Dopisz się do naszego newslettera dzięki czemu będziesz uzyskiwał informacje na Swojego maila o aktualnościach turystycznych, ciekawych ofertach firm oraz konkursach i promocjach turystycznych.

Dołącz do nas.

Zobacz także...

Plecaki męskie na niedzielnych turystów

2019-08-17

Plecaki męskie na niedzielnych turystów

Jeśli Twoja praca pochłania Cię bez reszty i weekendowy wyjazd za miasto jest dla Ciebie oderwaniem od codzienności, to tak jak ja jesteś niedzielnym turystą. Codzienna pogoń za autobusem i nieustanne zmęczenie sprawia, że z przyjemnością spędzamy wolny czas wyjeżdżając z miasta. więcej...

Dlaczego warto odwiedzić Kraków?

2019-08-19

Dlaczego warto odwiedzić Kraków?

Czas wakacji to okres urlopów i odpoczynku od codziennych zajęć. Wiele osób decyduje się na wyjazdy zagraniczne i relaks w ciepłych krajach. Warto jednak pamiętać, że Polska również kryje w sobie wiele ciekawych miejsc, pełnych zabytków i znaczeń historycznych. więcej...

Religijne podróże z biurem

2019-08-10

Religijne podróże z biurem

Organizacja wyjazdów za granicę wiąże się z licznymi kwestiami natury formalnej, które utrudniają wypoczynek. Przede wszystkim należy zaplanować dokładną trasę tak, aby zobaczyć wszystkie miejsca, będące popularnymi atrakcjami danego państwa. Podobne problemy pojawiają się w przypadku pielgrzymek. więcej...

Jak wybrać namiot?

2019-08-02

Jak wybrać namiot?

Już od dawien dawna wyjazd pod namiot jest ulubionym sposobem na spędzenie wakacji. Otwarta przestrzeń, bliski kontakt z naturą to plusy takiego wypoczynku. więcej...

Salomon? marka dla aktywnych

2019-07-30

Salomon? marka dla aktywnych

Coraz więcej osób decyduje się na różnego rodzaju aktywności fizyczne na zewnątrz. Ogromną popularnością cieszy się między innymi trekking. Jest to aktywność przeznaczona przede wszystkim dla osób, które chcą pokonywać własne granice i lubią przebywać w terenie. więcej...