Ta witryna wykorzystuje pliki cookies by zarządzać sesją użytkownika. Cookies używane są także do monitorowania statystyk strony, oraz zarządzania reklamami.
W kazdej chwili możesz wyłączyć cookies. Wyłączenie ciasteczek może spowodować nieprawidłowe działanie witryny. Więcej w naszej polityce prywatności.
SOS dla skóry Turystyka noclegi
     SOS dla skóry

turystyka24h.pl - turystyka i wypoczynekTurystyka24h.pl - turystyka i wypoczynek




» Polecane obiekty noclegowe

SOS dla skóry

2009-01-29

Wyjazd w góry, to najczęstszy scenariusz na urlop w czasie zimy. Chcemy zrobić sobie prezent, prezent dla naszego zdrowia. Usprawnić własną kondycję fizyczną, rozwinąć pasje i w końcu odreagować psychicznie. Spora część turystów z dużym łakomstwem korzysta ze wszystkich dostępnych atrakcji w górach, w natłoku zimowego szaleństwa łatwo zapominając o tym, co wydaje się najbardziej banalne – o ochronie własnej skóry.

Do wyjazdu przygotowujemy się skrupulatnie, szykujemy ciepłe ubrania, ciepłe sprawdzone obuwie oraz sprzęt(narty, sanki dla dzieci, termosy na dłuższe górskie wyprawy, gogle, itp.). Ale oprócz rękawiczek i skarpetek warto zabrać też odpowiednią ochronę dla naszej skóry, która właśnie w górach wymaga szczególnej ochrony.

Zimne, ostre powietrze, a dodatkowo duża przepuszczalność ultrafioletu mogą podrażnić naszą skórę. Śnieg odbija aż 80 procent światła, czyli o wiele więcej niż piasek na plaży, czy tafla wody.

Im bardzie sucha i delikatna skóra, tym bardziej trzeba ją chronić przed wiatrem, mrozem i wahaniami temperatury na zewnątrz i wewnątrz pomieszczeń. Nie dopuśćmy do sytuacji w której zaczniemy odczuwać szczypanie, a nawet ból skóry paliczków, nosa, czy uszu. Starannie zabezpieczmy się przed ekstremalnymi warunkami pogody.

Przede wszystkim zadbajmy o wyposażenie naszych kosmetyczek, w których obowiązkowo powinny znaleźć się kremy ochronne z wysokim filtrem UVA i UVB. Krem powinien być gęsty, tłusty i odżywczy. Nakładajmy go na skórę całej twarzy także na nos i uszy, o których to najczęściej zapominamy stosując jakiekolwiek kremy. Dodatkowo zabezpieczmy usta używając sztyftu także z wysokim filtrem. Smarujmy nasze dłonie nawet kilka razy w ciągu dnia, nie doprowadźmy do odmrożenia, gdyż raz odmrożone dłonie z łatwością będą marzły przy niskiej temperaturze.

Dodatkowej osłony wymagają nasze oczy i skóra wokół nich. Dobrej jakości gogle narciarskie, a podczas spacerów okulary przeciwsłoneczne powinny skutecznie zapobiegać powstawaniu kurzych łapek i dodatkowo ochronią przed schorzeniami gałki ocznej. Ryzykujemy tym, że nabawimy się śnieżnej ślepoty lub krótkotrwałym uszkodzeniem rogówki – w najłagodniejszym przypadku.

Pomyślmy także o naszych stopach, osoby które mają skłonność do wzmożonej potliwości muszą zaopatrzyć się w antyperspiranty do stóp. Ściśnięte w butach przez cały dzień stopy są gorzej ukrwione, a dodatkowo spocone - przez to narażone są na szybsze przemarznięcie lub odwrotnie odparzenie skóry, poprzez zbyt duże zabezpieczenie warstwami skarpet. W obydwu przypadkach siedlisko dla rozwoju grzybicy jest doskonałe.

Pamiętajmy o ochronie naszej skóry.

Wypoczywajmy, relaksujmy się i bawmy się - w pełni wykorzystajmy dobrodziejstwo górskiego, czystego powietrza. Powróćmy do naszych domów piękniejsi i zdrowsi.

Małgorzata Michalska



góry zima narciarstwo narty atrakcje zimy


Zapisz się na Newsletter

Dopisz się do naszego newslettera dzięki czemu będziesz uzyskiwał informacje na Swojego maila o aktualnościach turystycznych, ciekawych ofertach firm oraz konkursach i promocjach turystycznych.

Dołącz do nas.

Zobacz także...

2 w 1 w czasie wakacji, czyli atrakcyjna praca sezonowa i tanie podróżowanie

2018-07-13

2 w 1 w czasie wakacji, czyli atrakcyjna praca sezonowa i tanie podróżowanie

Czy studenci podczas wakacji mogą tylko wypoczywać? Nie! Mogą także podjąć pracę sezonową, np. w charakterze opiekuna osób starszych. Czy taka praca jest bezpieczna i dlaczego warto ją podjąć? więcej...

Ekwipunek dla podróżnika

2018-07-04

Ekwipunek dla podróżnika

Podróżowanie jest niezwykłą pasją, która pozostawia wspomnienia na całe życie. Aby było ono jeszcze bardziej przyjemne, warto dobrze się do niego przygotować. Nawet jeżeli jest to klasyczna podróż turystyczna to i tak dobrze jest zadbać o własny ubiór tak, aby żadne warunki atmosferyczne nie popsuły nam wyjazdu. Dowiedz się, w jaki sposób wybrać odpowiednią kurtkę, buty oraz plecak idealne na całodzienne wędrówki. więcej...

Z dzieckiem nad morze. Te sposoby umilą urlop

2018-06-20

Z dzieckiem nad morze. Te sposoby umilą urlop

Zaplanowanie wypoczynku z dzieckiem, to wyzwanie dla każdego rodzica. Wybierając się nad Bałtyk, warto zapewnić swoim pociechom odpowiednie atrakcje, aby się nie nudziły. Jak sprawić, żeby dzieci były zadowolone, a rodzic wypoczęty? więcej...

Wakacje w Trójmieście

2018-06-05

Wakacje w Trójmieście

Miłośnicy wakacji nad morzem dzielą się na tych, którzy lubią korzystać z mało uczęszczanych plaż w niewielkich miejscowościach oraz na tych, którzy oprócz plażowania mają w planie zwiedzanie lub imprezowanie. Ci pierwsi wybierają przede wszystkim mało popularne nadmorskie wsie i miasta. Drudzy często decydują się na wyjazd do Trójmiasta, a zwłaszcza Sopotu. Daje on wiele różnych możliwości spędzania czasu, od pływania w Bałtyku, przez poznawanie historycznych zabytków, aż po szalone imprezy w klubach i relaks w Spa. Polecamy przyjazd tutaj bez względu na porę roku - Morze Bałtyckie sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu bez względu na temperaturę, a lokalne atrakcje nigdy nie nudzą i nie wymagają wcale stroju plażowego. więcej...

Idealny pomysł na wakacje - to wakacje w last minute!

2018-06-05

Idealny pomysł na wakacje - to wakacje w last minute!

Już czas zacząć sezon urlopowy i pomyśleć, gdzie chcemy się wybrać i gdzie będziemy mieli pewność na super pogodę. Idealnym pomysłem na wakacje jest właśnie oferta last minute ? dzięki niej nie musimy długo przed wyjazdem planować wypoczynku, możemy spontanicznie wybrać kraj i termin swojego wyjazdu a do tego też zyskamy aż 33% zniżki! więcej...